博业体育近期，广西报告手足口病病例数和托幼机构手足口病聚集疫情数较去年同期明显增加，接近近年来高流行水平。

　　手足口病为急性起病，一般症状较轻，以发热及手、足、口等部位斑丘疹或疱疹为主要特征。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。多在一周内痊愈，但少数病例病情进展迅速，在发病1~5天左右出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

　　患儿是主要的传染源，不少家长回家不洗手就抱娃，不注意个人卫生时就有可能在家庭和幼托机构内将病毒传染给孩子。

　　此病可通过日常生活密切接触到传染源的粪便、口鼻分泌物、皮肤疱疹液，以及被污染的手及物品等途径传播。

　　因此家长和儿童都应时刻注意手部的清洁，勤洗手，家居和孩童用品要常消毒，经常开窗通风，避免去人群聚集场所。

　　建议≥6月龄儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。

　　接种EV71疫苗虽然不能完全避免再次得手足口病，但可大大降低EV71感染相关的手足口病重症和死亡的发生风险。可保护婴幼儿中枢神经系统不受损伤，让孩子正常发育，健康成长。

　　普通规模的海洋球池能容纳几十位小朋友同时玩耍，大一点儿的，上百都可以，娃在里面玩得开心了，好几个小时都不愿意上来。

　　央视曾曝光了海洋球卫生情况：部分海洋球池几天才清洁一次，清洁的方法也只是用消毒水喷洒一下。

　　一天成百上千个小朋友玩耍的球池，清洁频率却如此之低。没有消毒干净的海洋球，存在传染手足口病的风险。

　　事实上，摇摇车这样的公用儿童游乐设施，几乎没有什么人去维护，更做不到及时消毒。如果有患有手足口病的宝宝乘坐过，病毒通过患病宝宝的密切接触留在摇摇车上，其他宝宝再次使用时就可能会交叉感染。

　　手足口病是肠道病毒引起的，目前并无特效治疗药，抗生素亦无效。不过手足口病属于自限性疾病，通常一周左右可痊愈。家长们要做的主要是缓解孩子的不适，同时注意观察病情，及时就医，仅有极少部分患儿会发展为重症手足口病。

　　手足口病有较强的传染性，很容易传给其他宝宝，如果家里还有其他宝宝，建议分开居住，以免传染。

　　学生和幼儿患病期间应停课休假，最好不要外出，更不要到公共场所玩耍，以免传染给其他健康宝宝，直至症状完全消失后一周，凭医疗机构出具的健康证明，方可返校、托幼机构。

　　口腔有疱疹时，宝宝可能因嗓子疼而拒食，可让宝宝吃“温凉、软糯、清淡”的食物，避免过咸、过酸等刺激性食物。

　　通常手足口病的皮疹不痒、不痛（但某些型别，如柯萨奇A6型可伴疼痛），皮疹恢复时不结痂、不留疤。

　　可给宝宝换上舒适、柔软的衣服，勤剪指甲防止抓破皮疹继发细菌感染。可适当擦涂炉甘石洗剂，如有疱疹破溃，可以擦涂刺激性小的碘伏，并保持局部清洁。

　　酒精对手足口病病毒无效，患儿用过的东西如玩具、家具等可用含氯消毒水进行消毒，餐具可煮沸或其他高温方法消毒，衣物、被褥、毛巾等清洗后在阳光下暴晒，房间要定期开窗通风。

　　话说，现在体检项目繁多，究竟应该查什么？男女体检重点有什么不同？哪些才是真正有用的项目？以下这份父母健康体检攻略，你值得收藏并转给爸妈！

　　常言道“肥胖是百病之源”，我们都知道，身体过于肥胖，不仅会增加心脏负担，诱发心血管疾病，还可能导致高血压博业体育、糖尿病甚至癌症等多种疾病；而过于消瘦，会使抵抗力减低，免疫功能下降。

　　不仅如此，腰围对健康影响非常大。如果腰围不达标，那么可能身体存在一些与肥胖相关的疾病，比如脂肪肝、高血压，糖尿病，糖尿病等一系列慢性疾病。2014年青岛疾控中心发布的一项研究《中心性肥胖与糖调节受损、2型糖尿病的关系》中指出，中心性肥胖导致的腰臀比异常，与血糖调节异常和2型糖尿病的发病都有关。

　　不仅如此，2018年中华流行病学杂志刊登一篇《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现，中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素，缺血性心脏病风险随中心性肥胖测量指标腰围的增加而增加。

　　虽然三大常规（血常规、尿常规、粪常规）的预警作用较弱，但也能查出一些特殊疾病，不能忽视。

　　血常规——血液在人身体内不断循环流动，对保证机体的新陈代谢，维持人体内环境稳定和体内各个脏器的正常功能有非常重要的作用。检查血液中何种成分发生了变化也可能会据此寻找出疾病的病因，对疾病做出正确的诊断，继而给出有效的治疗方案。因此，血常规的检查不容忽视。

　　尿常规——不同的疾病，尤其是尿路及肾脏疾病，可通过尿液体现，如尿液的颜色、pH值，以及尿液中是否出现葡萄糖、亚硝酸盐、尿蛋白等，都对一些疾病有着预示作用。

　　粪常规——有很多人在体检时会放弃粪便检查，觉得自己平时上厕所很正常也很规律，不会有大问题。实际上，很多疾病我们从肉眼无法判断。杭州市第一人民医院胃肠肛外科副主任张健2016年在钱江晚报采访时指出，粪便检查不仅会观察大便颜色、形态，还会关注细胞、潜血等，对消化系统疾病、良恶性肿瘤的诊断、治疗有重要的参考价值。

　　血压、血脂、血糖、血尿酸这四项是基础必备检查，如果这些结果出现异常称为代谢综合征，可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病，甚至引发严重并发症如冠心病、脑卒中、甚至某些癌症。

　　为明确有无代谢综合征，体检中一定要用血压计测血压，抽血检查血脂、血糖和血尿酸的情况。

　　心脏疾病在老年群体中高发，因此中老年人心脏功能检查必不可少。心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常。

　　而对于X线、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目，要根据不同的病情来决定是否需要，可咨询专科医生。

　　上了年纪后，骨骼疾病也要格外关注。中南大学湘雅医院健康管理中心萧梅芳2020年8月在健康时报刊文指出，骨内钙质一般从30多岁开始流失，但是骨质疏松的初期症状并不明显，所以建议50岁以上的男性和45岁以上的女性进行骨密度检查。

　　胃肠镜是确定胃肠癌症的金标准。但是由于不重视胃镜检查，我国90%的胃癌发现时已是中晚期博业体育。

　　上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，40岁以上的人群、幽门螺旋杆菌感染的人群、有慢性胃萎缩、胃炎、胃息肉等的人群、胃癌家族遗传病史的人，都建议定期做胃镜检查。建议40岁以上的人，每隔两三年，做一次肠镜。

　　肝脏、肺脏、肾脏等主要脏器，由于病变早期症状不明显，难以感知，因此要定期进行相关检查，以做到有疾病早发现、早治疗，不同脏器要进行检查不同，如肺功能检查胸片、低剂量螺旋CT，肾功能检查肾脏超声等。

　　对于健康的年轻人来说，这类检查可能并不重要，但是对于老年人来说必不可少。

　　查眼底可及早发现老年性白内障、原发性青光眼等。特别是对白内障、青光眼、糖尿病眼病等的筛检，只要简单的裂隙灯检查和眼底检查即可，就能避免失明这样的悲剧。同样老年人如果有听力下降等问题，及早发现，尽早用助听器能更好地改善状况。

　　除常规的基础体检外，老年男性还需要进行额外的泌尿生殖体检。南方医科大学南方医院泌尿外科主任医师吴芃2015年6月在健康时报刊文建议老年男性，除基础体检外，还需要做以下几方面检查：

　　这几项检查虽然看似简单，却意义重大。生殖器官检查可以排查出癌、老年男性睾丸鞘膜积液腹股沟斜疝等；而前列腺的肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。

　　男性的泌尿系超声检查至少包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官。如果平时有排尿不畅或排尿困难的表现，还应该检测“残余尿”。也就是说，在憋尿的时候做一次B超，然后再将尿液尽可能排空后再做一次B超，看膀胱内有没有残留的尿液。

　　这是一个可以反映前列腺肿瘤的指标，前列腺癌的患者血清PSA水平通常会升高，如果结果低于4ng/mL，则罹患前列腺癌的风险较低。建议40岁以上的男性每年查一次PSA。此外，抽血查肾功也不可少，通常包括四项或者五项内容。如果结果出现异常，意味着肾脏功能的减退和下降，需要积极治疗或干预。

　　同样，老年女性也需要定向增加专门的检查。广州医科大学附属第三医院妇科主任医师刘娟2015年3月在健康时报刊文指出，女性进行体检，不仅要进行普通常规体检，还要进行专门的妇科检查，对于提早发现妇科疾病、癌症筛查都很有必要。

　　可发现各种病原菌感染导致的炎，支原体、衣原体、淋菌检查可知道有否感染支原体、衣原体等疾病。

　　检查有无子宫肌瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变等子宫、卵巢、输卵管情况。

　　乳腺彩超可检查有否乳腺增生、乳腺肿瘤等乳腺病变。同时一年一次的乳腺钼靶检查对于60周岁以上的女性来说，排除乳腺癌的价值很大。

　　除乳腺癌外，宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等多种女性常见的癌种也需要根据自身实际情况进行检查以排除疾病。如HPV检查联合液基细胞学检查，是目前宫颈癌筛查的常规检查。

　　需要提醒大家的是，每个个体存在差异性，因此并不是所有的人都适合完全相同的检查，因此除常规检查外，还需要根据自身实际情况选择检查项目，做有用的检查，避免花冤枉钱。

　　来源：广西疾控、柳州发布、丁香妈妈、公共卫生与预防医学、健康中国、急性传染性疾病防制所、人民网科普

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